SON DAKİKA

Bugün Sivas

Yıldızeli Kaymakamı Göreve Başladı

Yıldızeli Kaymakamı Göreve Başladı
Bu haber 20 Eylül 2017 - 15:37 'de eklendi ve 304 views kez görüntülendi.

Regl Sancıları

Regl yarıyılı, Kadıköy escort bayanların fobili düşüdür. “Aybaşı” veya “adet” de denir. Bayanların hepsi regl sancısı sürüklemez. Hatta kimileri sezmez dahi. Büyük çoğunluğu ise bu mevzudan muzdariptir. Regl sancıları dizmene karnın alt kadranından sırtınıza, bazen kasıklarınıza kadar dağılan dayanılmaz bir sızıdır. Bazı bayanlarda bacak sızısı da yapabilir. Yüksek tansiyon, ödem, göğüslerde hassasiyet ve baş sızısına da neden olabilir.

Bayanların regl yarıyılında yanlış yaptığı birtakım noktalar vardır. Bunlardan biri banyodur. Bir Hayli Anadolu yakası escort bayan adetin sekteye uğrayacağını düşünüp adet bitimine kadar banyoyu erteler. Adet yarıyılında serviks bir ölçü sarihtir. Bu nedenle vajina ve serviks enfeksiyon istikametinden tehlike taşır. Enfeksiyon tehlikesine karşı bayanların adet yarıyılında her gün ayakta duş alması gerekir.

Adet yarıyılında sızıyı eksiltmek için kan dolaşımını artırmaya çalışmalıyız. Banyo yapmak bunlardan biriydi. Özellikle banyonuz bittikten sonra kollara, surata ve bacaklara soğuk su yakalamak kan dolaşımını artırır.

Sıcak uygulama: Bunu da bir hayli Şehir escort bayan yanlış uygulamaktadır. Sıcak su torbası veya pet şişeye koyduğunuz sıcak su direk karınla temas etmemelidir. Daha çok bacaklarınıza veya kasıklarınıza yakın uygulamalısınız.

Sızı kesici hap veya iğne: Bazı ilaçlar yumurta üşengeçliğine neden olur. Bu nedenle hekiminize danışmadan asla sızı kesici ilaç kullanmayın.

Beslenme: Regl yarıyılında aldığımız yiyecekler çok ehemmiyetlidir. Öğrenilenin aksine şekerli besinler faydadan çok hasar verir. Ödem yaradılışına neden olacağı için tuzlu yiyeceklerden de uzak durulmalıdır. Tüm bunların yerine kuru kayısı, kuru incir harcamak hem şeker lüzumunu karşılar hem de sancılarınıza iyi kazanç. Ayrıca bu yarıyılda akışkan kaybettiğiniz için bol akışkan harcamanız gerekir. Dikkat faktörüz gereken nokta ise çay, kahve gibi kafein içerikli akışkanlarda uza durmak. Ayrıca çay ve kahve diüretik olduğundan bedenden su atarlar. Daha çok nebat çayı veya şekersiz hoşaf harcayabilirsiniz.

Sızı fizyolojik olmamasına karşın sancılarınız varsa psikolojik bir gidişat da olabilir. Bir psikiyatriden dayanak alabilirsiniz. Herkesin yanlış bildiği değişik mevzu da evlenince regl sancısının geçmesidir. Regl sancısı evlenince değil yaş ilerledikçe geçer.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
reklam
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
reklam
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA